김라라 > 상담사 리스트

  나를 위한 선택 늘 남의 기대에 맞추느라 제 마음을 무시했는데, 상담에서 ‘나를 위한 선택이 이기적인 게 아니다’라는 말을 듣고 큰 깨달음을 얻었습니다. 이제는 제 기준에 맞춰 결정하려 합니다.

  불안이 줄어든 하루 이유 없이 계속되는 불안 때문에 일상이 힘들었지만, 상담에서 불안의 원인을 구체적으로 분석하고 그에 맞는 해소 방법을 배웠습니다. 그날 이후로 숨이 트이는 듯했고, 오랜만에 편안한 밤을 보낼 수 있었습니다.

  조급함을 내려놓다 결과를 빨리 얻으려는 조급함을 내려놓게 됐습니다. 기다림의 가치를 상담을 통해 배웠습니다.

  나를 사랑하는 하루 스스로를 돌보지 못하던 제게 상담은 ‘나 자신을 우선하라’는 메시지를 주었습니다. 그날 이후로 작은 자기 관리부터 시작했습니다.

  불안한 마음 달래기 이유 없이 불안한 날들이 이어졌는데, 상담에서 불안의 원인을 정확히 짚어주셨습니다. 그리고 감정을 다스리는 방법까지 배워 큰 도움이 됐습니다.

  선택의 갈림길에서 어떤 선택을 해야 할지 몰라 고민하던 중 상담에서 명확한 기준을 세워주셨습니다. 덕분에 자신 있게 결정을 내릴 수 있었습니다.

  나만의 속도 찾기 주변 사람들과 비교하며 조급해했던 제게 상담사는 ‘당신의 속도도 충분히 괜찮다’고 말해주셨습니다. 그 말 한마디에 불필요한 경쟁심이 사라지고, 제 삶을 온전히 즐길 수 있는 여유가 생겼습니다. 이제는 한 발 한 발 제 속도로 걸어가려 합니다.

  변화를 시작하는 힘 변화를 미루고 있던 제게 상담은 강한 동기부여가 되었습니다. 지금 당장 할 수 있는 작은 행동부터 시작하라는 말이 깊이 와닿아, 오늘 첫 발을 내디뎠습니다.

  마음을 여는 연습 오랫동안 사람들과의 거리를 유지하며 살았는데, 상담에서 진심을 나눌 수 있는 관계의 소중함을 배웠습니다. 작은 대화부터 시작해 마음을 열어보려 합니다.

  변화를 맞이하는 법 변화를 두려워하던 제게, 변화를 자연스럽게 받아들이는 방법을 알려주셨습니다. 불안 대신 기대가 커졌고, 새로운 길에 대한 두려움이 사라졌습니다.

  나를 믿는 연습 늘 의심하던 제 선택을 믿는 연습을 시작했습니다. 상담에서 받은 격려가 큰 힘이 됐습니다.

  마음속 평화를 찾다 늘 불안과 긴장 속에 살았는데, 상담에서 마음을 다스리는 방법을 배우고 나니 하루가 훨씬 잔잔해졌습니다.

  작은 성취의 기쁨 당장 큰 변화는 어렵더라도, 작은 성취가 쌓이면 큰 변화를 만든다는 말을 듣고 하루하루를 다르게 보내고 있습니다.

  불필요한 걱정 비우기 사소한 일에도 걱정이 많아 스스로를 지치게 했는데, 상담에서 ‘현실적인 부분만 집중하라’는 말을 듣고 마음이 한결 가벼워졌습니다. 불필요한 걱정을 내려놓으니 하루가 훨씬 여유로워졌습니다.

  나를 위한 선택 시작 그동안 주변의 시선과 의견에 휘둘려 제 의사를 제대로 반영하지 못했습니다. 상담을 통해 제 마음을 우선하는 것이 이기적인 것이 아님을 알게 되었고, 그 순간 삶이 훨씬 자유로워졌습니다.

  내 안의 가능성을 보다 항상 부족하다고만 생각했는데, 상담에서 제 가능성과 잠재력을 하나씩 짚어주셨습니다. 그 말을 듣는 순간, 스스로를 믿고 싶은 마음이 강하게 들었습니다. 이제는 주저하지 않고 도전하려 합니다.

  미래가 기대되는 이유 불확실한 미래가 두려웠는데, 상담에서 제 가능성을 구체적으로 짚어주셔서 기대감이 생겼습니다.

  마음의 그늘 걷어내기 불안과 우울이 마음을 짓누르던 시기에 상담을 받았습니다. 제 감정을 부정하지 말고 받아들이라는 조언을 듣고 눈물이 났습니다. 그늘 속에 있던 마음에 빛이 스며든 하루였습니다.

  희망을 다시 그리다 미래에 대한 불안이 너무 커서 하루가 무겁게 느껴졌는데, 상담에서 제 장점과 가능성을 구체적으로 짚어주셨습니다. 할 수 있는 일부터 차근차근 시작하라는 말에 용기가 생겨, 머릿속으로만 그리던 계획을 종이에 적어보게 됐습니다.

  마음속 방향을 찾다 여러 선택지 앞에서 갈피를 잡지 못하고 방황하던 시간을 보내고 있었습니다. 하지만 상담을 통해 ‘무엇을 먼저 해야 하는지’ 우선순위를 세우게 되었고, 불필요한 고민은 줄이고 중요한 것에 집중할 수 있게 됐습니다. 머릿속이 정리되니 몸과 마음도 훨씬 가벼워졌습니다.

  희망의 씨앗 심기 하루하루 버티기 바빴는데, 상담 덕분에 희망의 씨앗을 마음속에 심게 됐습니다. 작은 행동부터 시작해보려 합니다.

  다시 설레는 하루 무기력했던 일상에 설렘을 되찾게 됐습니다. 상담에서 받은 긍정적인 기운 덕분입니다.

  꿈을 향한 첫 걸음 막연했던 꿈이 상담을 통해 구체적인 계획으로 바뀌었습니다. 계획이 생기니 두려움보다 설렘이 커졌습니다.

  마음의 중심 잡기 작은 일에도 쉽게 흔들렸던 제가 상담에서 중심을 잡는 법을 배웠습니다. 앞으로는 어떤 상황에서도 제 마음을 잃지 않으려 합니다.

  마음을 단단히 하다 힘든 상황이 닥칠 때마다 쉽게 무너지는 제 자신이 싫었습니다. 상담에서 ‘기댈 수 있는 건 결국 나 자신’이라는 말과 함께, 마음을 단단히 다지는 방법을 배웠습니다. 작은 습관부터 하나씩 바꾸며 스스로를 지탱하는 힘을 키워가고 있습니다.

  다시 믿을 용기 사람에 대한 믿음을 잃었는데, 상담을 통해 다시 한 번 좋은 인연을 믿고 싶어졌습니다. 마음을 여는 법을 배웠습니다.

  새로운 길의 문이 열리다 가능성을 닫아두고 있던 제 마음에 상담이 새로운 문을 열어주었습니다. 내가 가진 장점을 현실에 어떻게 적용할 수 있는지 구체적으로 알게 되었고, 이를 실행으로 옮길 계획을 세웠습니다. 오랜만에 기대감이 생긴 하루였습니다.

  과거의 나를 위로하다 잊었다고 생각했던 과거의 상처가 여전히 저를 힘들게 하고 있었는데, 상담에서 그 상처를 직시하고 위로하는 법을 배웠습니다. 덕분에 그 기억이 더 이상 나를 잡아두지 못하게 되었습니다.

  마음의 휴식처 정신없이 달리던 중 잠시 멈춰 제 마음을 들여다볼 수 있는 시간이었습니다. 진심 어린 대화가 큰 힘이 됐습니다.

  다시 웃는 하루 웃음을 잃은 지 오래였는데, 상담 중에 자연스럽게 웃고 있는 제 모습을 발견했습니다. 마음을 가볍게 만드는 대화가 이렇게 큰 힘이 될 줄 몰랐습니다.

  잊고 있던 꿈을 꺼내다 현실에 치여 접어두었던 꿈이 상담을 통해 다시 떠올랐습니다. 구체적인 계획을 세우고 한 발씩 나아가라는 조언에 설렘이 생겼습니다.

  상처를 안아주다 오랫동안 지워지지 않는 상처가 제 마음을 옥죄고 있었습니다. 그 상처를 애써 잊으려 했지만, 상담에서 ‘인정하고 받아들이는 것이 치유의 시작’이라는 말을 듣고 크게 공감했습니다. 상처를 외면하는 대신 안아주니, 마음이 한층 부드러워지고 더 이상 그 기억에 휘둘리지 않게 되었습니다.

  마음의 균형 회복 감정의 기복이 심해 힘들었는데, 상담을 통해 마음의 균형을 되찾았습니다.

  마음을 내려놓는 연습 완벽하려는 강박 때문에 스스로를 옭아매고 있었는데, 상담에서 내려놓는 법을 배우고 한결 자유로워졌습니다. 이제는 실수도 성장의 일부라 생각하게 됐습니다.

  내 안의 목소리를 듣다 늘 주변 의견에 따라 움직이며 지내다 보니, 정작 제 목소리를 듣지 못하고 있었습니다. 상담을 통해 내 마음이 진짜 원하는 것이 무엇인지 깨달았고, 앞으로는 그 마음을 따라가기로 결심했습니다.

  새로운 인연을 향해 닫혀 있던 마음을 열고 새로운 인연을 만날 준비를 하게 됐습니다. 상담에서 받은 용기가 저를 움직였습니다.

  다시 시작할 용기 모든 걸 내려놓고 싶었던 시기에 상담을 받았습니다. 제 안의 가능성을 다시 믿게 되었고, 새로운 출발을 결심하게 되었습니다.

  새로운 가능성을 보다 한 가지 일에만 매달리다 보니 시야가 좁아져 있었는데, 상담에서 새로운 가능성을 제시받았습니다. 그 길을 탐험해보겠다는 기대감이 생겼습니다.

  마음의 온도 높이기 차갑게 식어버린 제 마음이 상담 후에는 조금씩 따뜻해졌습니다. 저를 있는 그대로 받아들이고, 스스로를 아껴주라는 말이 큰 위로가 되었습니다. 덕분에 주변 사람들에게도 더 부드럽게 대할 수 있게 됐습니다.

  나만의 길 찾기 주변의 시선과 비교에 지쳐 있었는데, 상담을 통해 나만의 길을 찾을 수 있었습니다. 더 이상 남과 비교하지 않기로 했습니다.

  다시 설레는 하루 매일 똑같은 일상에 지쳐 있던 제게 상담은 설렘을 주었습니다. 제 성향에 맞는 새로운 도전을 제안받고 나니, 오랜만에 내일이 기대됩니다.

  다시 시도하는 용기 포기했던 꿈을 다시 꺼내기까지는 많은 용기가 필요했습니다. 상담에서 구체적인 실행 계획과 실패를 두려워하지 않는 마음가짐을 배웠고, 이대로라면 다시 도전할 수 있겠다는 확신이 들었습니다. 아직은 작지만, 한 걸음씩 다시 걸어가고 있습니다.

  마음의 짐을 덜어내다 혼자서만 끌어안고 있던 고민을 털어놓으니 한결 가벼워졌습니다. 상황을 다각도로 바라볼 수 있도록 안내해 주셔서 해결책이 보였습니다.

  상처를 치유하는 시간 오래된 상처가 여전히 저를 힘들게 했는데, 상담을 통해 그 상처를 인정하고 치유하는 법을 배웠습니다.

  스스로를 지켜내는 법 사람과의 관계에서 상처받지 않으려면 경계가 필요하다는 것을 상담에서 배웠습니다. 이 경험이 앞으로의 대인관계에 큰 힘이 될 것 같습니다.

  내일이 기다려지는 이유 그저 하루를 버티며 살아가던 제게 상담은 새로운 기대감을 심어주었습니다. 하고 싶은 일을 하나씩 적어보며 미래를 계획하니, 내일이 기다려지는 기분이 들었습니다.

  스스로를 위로하다 남에게만 잘하려다 지친 저를 위로하는 법을 배웠습니다. 나를 돌보는 것이 얼마나 중요한지 알게 됐습니다.

  마음속 미로에서 빠져나오다 고민이 너무 복잡하게 얽혀서 어디서부터 풀어야 할지 몰랐습니다. 상담에서 하나씩 문제를 꺼내어 정리하는 과정을 거치니, 마치 미로에서 출구를 찾은 듯한 기분이 들었습니다. 제 상황을 객관적으로 바라보게 되니 앞으로 어떤 길로 가야 할지 확실해졌습니다.

  마음속 벽을 허물다 오랫동안 사람들에게 제 속마음을 털어놓지 못했는데, 상담에서 안전하게 표현할 수 있는 공간을 경험했습니다. 진심 어린 경청과 조언 덕분에 굳게 쌓였던 마음의 벽이 조금씩 허물어졌습니다. 앞으로는 더 솔직하게 나를 드러낼 수 있을 것 같습니다.

  무너진 나를 다시 세우다 연이은 실패와 실망으로 스스로를 믿지 못하고 있었습니다. 하루하루가 버겁고, 다시 시작할 용기가 나지 않았죠. 그런데 상담에서 제 이야기를 차분히 들어주시고, 지금까지의 선택이 헛되지 않았음을 알려주셨습니다. 작게라도 실천할 수 있는 계획을 세우면서 ‘아직 늦지 않았다’는 생각이 들었습니다. 오늘부터 작은 목표를 향해 한 발씩 나아가려 합니다.