불안했던 마음에 평온을 주다
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작성자 박유리 · 작성일24-10-04 00:00본문
최근 직장 문제와 인간관계로 인해 잠도 제대로 못 자고 지냈습니다. 상담에서 제 이야기를 끝까지 들어주신 뒤, 왜 제가 이런 감정을 느끼는지 원인을 명확히 짚어주셨습니다. 그리고 그 감정을 다루는 방법과, 스스로를 보호하는 습관을 알려주셔서 마음이 한결 편안해졌습니다. 상담이 끝나고 집으로 돌아가는 길, 오랜만에 하늘을 보며 깊은 숨을 쉴 수 있었습니다.
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